Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как это чувство может возникнуть у человека и как с ним бороться. В статье приводятся примеры из жизни и предлагаются три средства для преодоления выученной беспомощности.